teste

Planilha: Controle do Treinamento da Velocidade de Movimento

Frete Grátis
Código: 20162 Marca:
R$ 40,00
até 4x de R$ 10,75
Comprar Estoque: Disponível
    • 1x de R$ 40,00 sem juros
    • 2x de R$ 20,90
    • 3x de R$ 14,14
    • 4x de R$ 10,76
    • 5x de R$ 8,73
    • 6x de R$ 7,38
    • 7x de R$ 6,42
    • 8x de R$ 5,70
    • 9x de R$ 5,14
    • 1x de R$ 40,00 sem juros
    • 2x de R$ 20,90
    • 3x de R$ 14,13
    • 4x de R$ 10,75
* Este prazo de entrega está considerando a disponibilidade do produto + prazo de entrega.

CONTROLE DO TREINAMENTO DA VELOCIDADE DE MOVIMENTOS (ESPORTE)

Autor: Antonio Carlos Gomes; Leandro Orlandini

A planilha auxilia o treinador a controlar os parâmetros do treino de velocidade nas diversas modalidades, tais como: Controle da velocidade média em m/seg., e km/h.; Controle da amplitude da passada; Controle da frequência de movimento; Controle da fadiga neuromuscular. Isso permite ao treinador organizar de forma eficiente todo volume de treinamento, mantendo a qualidade do treino.

Instruções gerais de uso

1. As planilhas deverão ser usadas no programa Excel (versão 2013 ou mais recente), para que todas as suas funções tenham o desempenho ideal. O uso destas planilhas em outros softwares, como o Open Office, BR Office, Lottus, Borland, entre outros poderá causar a desconfiguração da planilha e suas funções;

2. Salve as planilhas originais numa pasta segura de seu computador;

3. Depois faça uma cópia das planilhas, que deverão ser utilizadas no seu dia a dia. Assim, caso ocorra algum problema, sempre terá os arquivos originais para utilizar novamente;

4. Logo que abrir cada planilha, deverá sempre verificar as mensagens que aparecem no alto da tela, de "habilitar edição" e "habilitar conteúdo de macros", para que funcionem corretamente. Todas estas habilitações deverão ser confirmadas;

5. Cada planilha já vem com alguns dados preenchidos como exemplo. Para seu uso, estes dados deverão ser substituídos pelos seus;

6. Nas planilhas de periodização (individual, esportes coletivos e futebol), a cada nova mudança de datas, deverá ser clicado no botão "Gerar periodização" para que tudo seja atualizado.

 

R$ 40,00
até 4x de R$ 10,75
Comprar Estoque: Disponível
Sobre a loja

A Sport Training é uma empresa que promove o conhecimento na área de Educação Física e Esportes promovendo cursos e produzindo material informativo e outros materiais esportivos destinados à valorização dos recursos humanos.

Social
Pague com
  • PagSeguro
Selos
  • Site Seguro

Sport Training - Comercio de Livros e Artigos Esportivos Ltda - ME - CNPJ: 03.508.818/0001-08 © Todos os direitos reservados. 2019